2014年3月14日 (金)

タマゴ

最近、卵を使ったコスメがマイブームです。
卵のコスメって、すごく肌がつるつるになるし、いい香りだし、しかも値段も安いということで、言うこと無しなんですよね。
特にタマゴの卵殻膜を使ったコスメの場合は、パックにするとすっごい肌が見違えるように復活します。
コスメってミネラルも沢山含まれているみたいですから、それも肌に良い原因なんでしょうね。
ミネラルはサプリでとってもいいけど、肌からも取り入れたいです。

英会話

あんまり気が進まないんですが、仕事での命令なので、3月に入ってから英会話の勉強をしています。
元々英語は苦手だし、英会話って言うよりも英語の単語を勉強している感じ。
一応、オンライン英会話にも入会したんですが、どのぐらい効果が出てるもんなのか…。
まあオンライン英会話とはいえ、ちゃんとした英会話学習はできるので、それなりに効果はあるのかな。
でも、あまり夜遅くまで勉強をしていると、体内時計がズレてしまったりする可能性があるから程々に控えておかないといけません。

検査結果

3月の末に、血液検査があります!
血液検査は会社の健康診断として行われるものなんですが、私はオプションで婦人科系のAMH値検査も一緒に受けるので、なんかドキドキです。
とりあえずは血液検査の結果が良い結果になるように、今は毎朝、ほうれん草と小松菜をどっさり入れたダイエットスムージーを飲んでいます。
正直、ダイエットスムージーなんてあんまり美味しいもんじゃないんですが、検査結果のためなら頑張れます。
まあ、ダイエットスムージーには婦人科系の女性ホルモンを整えるだけでなく、体内のデトックスとか、冷え対策にもなるので、飲み続けて損はないかなという感じです。
デトックスも冷え対策も、私にとっては必須ですしね…。

2013年11月26日 (火)

おめでとう♪

美容関連のお仕事をしている友人が、とうとう、自分のお店を開店することになりました。
売り物は勿論、美容関係のアイテムばかりです!
彼女はサプリメントの取り扱いをメインにしていたので、そのツテで自分のお店でも美容サプリメントを沢山揃えて売るみたい。
あとは、イージー・ドゥ・ダンササイズ 消費カロリーとかのダイエットDVDとか、エクサイズ関連のアイテムですね。

まあお店と言ってもネットショップなので、開店準備もそんなに大変じゃないみたいです。
家の中が在庫だらけだって言ってたけど(笑)
メインの売り物がプエラリア サプリメントなので、それがかなり場所を取ってるみたいです。
大型のダイエット機器とかを取り扱わなくて良かった、と言っていました。
あんまり大きな売り物ばかりだと、倉庫借りないといけなくなっちゃうよね。

ネットショップとはいえ、売り物が豊富なお店なので、私も利用してみよかなって思っています。
何しろ、ダイエットDVDもプエラリア 効果も、どっちも気になってるし(笑)

相談

昨日、会社の同僚からメールが来て、相談があるって言うからなにかと思ったら、何のことはない、ダイビングを始めたいそうです…。
何事かと思って、びっくりしたよ。
ただ、ダイビングってお金がかかるって聞いたから、一体どのぐらいお金がかかるのかを聞いておきたかったんだって。
ざっとだけど概算で予算を教えてあげたので、彼女にダイビングがやる気があるのなら、ダイビング Cカードを取りに行くかも。
もうちょっとダイビングもお金がかからなければいいんだけどね~。

2013年8月16日 (金)

でとっくす

長年市販の便秘薬を多量に飲んでいましたが、これが全然効かないの。
初めは半信半疑で、お薬も飲み続けながらデトックスティーを飲みだしました。
徐々に便秘薬を減らして、今ではデトックスティーのみで快腸な毎日を過ごしています。
驚くのは宿便!!びっくりするくらい腸の中がキレイになってるなーって実感できるんです。
身体への負担も気になっていたし、お薬を多量に飲んでいたころより自分の腸が動いているのを感じるんです。
これは思ったよりもいい感じかも!

レッグマジック買いました

とうとう買っちゃいました、レッグマジックサークル!!
一万円キャッシュバックをするために二の腕から太股まで測りまくり、上半身は標準なのに下半身がやっぱりデブだと再認識しました。
私の部屋は6畳と狭く、横はともかくサークル運動がちゃんと出来るかが心配でした。
直径140cmぐらいの円の場所を取れ れば理想なのかもしれませんが・・・上半身も鍛えるのなら3畳ぐらい欲しい感じです。
これまでいろんなダイ エットマシーンやダイエット方法を試してきましたが、サイズも値段も大物な購入は久しぶりです。
レッグマジックサークルで痩せるよ~。

やらない!

友達がひょっとしたら、FX取引を始めるかもしれないそうです。
FXって結構失敗して、全財産をパアにしてる人とか居るよね…。
迂闊に始めちゃって大丈夫なもんなのかなぁ…。
まあ、無理の無い範囲でFX取引すればいいのかもしれないけどね。
わたしは誘われても絶対にやらないけどね!
特に、FX 口座開設は絶対にやるつもりはありません。

2013年6月25日 (火)

日焼けが気になります

最近日焼けが気になります。
しみやホクロが目立って来たような…。
あんまり今まで日焼け対策って特にしてなかったからなぁ。

ダイビングの時にも、これからはちゃんとロングラッシュを着ていかないとなー。
BCD 選び方にだけこだわっている場合じゃないな…。
とにかく、今年の沖縄は気をつけます!

Sちゃん、限定きのこの山ありがとうww

2013年5月 2日 (木)

捨てる

連休中に部屋の中の掃除をしよう!ってことで、着ない服をごっそり捨てて、読まない本はブックオフに売っちゃいました。
驚いたのが、案外私が浴衣を沢山持っていたこと。
そういえば浴衣は毎年新しいの買ってるしな…。
浴衣の帯も一杯出てきたんだけど、使わないのはテーブルセンターにでもしちゃおうかなって思っています。
今年も浴衣の帯結び、コテコテに凝りまくったのにしたいです。

2013年4月26日 (金)

まったりダイビング

ここんとこ、ドリフトダイビングとか、結構体力を使う、上級者向けのとこで潜ってばっかりだったので、GW中はビーチダイビングに切り替えてまったり潜るつもりです。
狙う生き物もマクロメインで!!

幸いなことに、GW中はお天気もよさそうだし、いいダイビング日和になりそうですね♪
今日帰ったら、明日からのダイビングに向けて準備をして、早く寝ます。

2012年7月25日 (水)

ひとりぼっちだと怖すぎる

この間のドリフトダイビングで、一緒に潜った人が1人海中で置いてきぼりになっちゃって、ビックリしました。
深度が上手に取れなかったのと、ドリフト初めてだったのとでパニクっちゃったみたいです。

こんなかんじで、ダイビング トラブルっていつ起こるかわからないからコワイ!
なんかこういうトラブルって改めて怖いなあと思いました。

2012年7月24日 (火)

函館住みの彼女

北海道に嫁に行った高校の時の友人が、久々に里帰りしてきたので会ってきました。
子供がずいぶん大きくなっててビックリ。そりゃ私も歳を取るわけだ…。
今度は私が、北海道の函館の彼女の家にお邪魔することになるかもしれません。

2012年7月 9日 (月)

綺麗な風景

沖縄の宮古島近くにある、小さい「大神島」という島があるんですが、ここにいつか行ってみたいと思っています。
なぜかというと、ここは島全部が御嶽みたいなもので、ちょっと特殊な文化やお祭りがあるのです。
お祭りは見せてもらえないみたいなんですが、島自体を歩くのはいいみたいなので、いつか見に行ってみたいなあ。
特に大神島は、風景の美しさも格別らしいですね!

慣れるのが一番なんだろうけど

ダイビングの時に毎回苦しめられていた船酔いですが、最近やっと慣れてきました!
まだ酔いはするんですが、酔いのひどさが少し良くなってきたような気がします。
毎回酔い止めをちゃんと飲んだり、あんまり近くを観ないようにしたりと対策はしていたんですが、それでも船酔い対策って、慣れが一番みたい。
こんな揺れに慣れることなんてあるのかしらって思ってたけど、人間なんとかなるもんです(笑)

2012年6月27日 (水)

浴衣って暑いなあ

来月末には浴衣でお出かけ予定なので、ぼちぼち着付けの練習を始めました。
つーか、浴衣って暑いのね!!
浴衣を着る場合は、浴衣 暑さ対策を何かやっておかないと、熱中症になっちゃいそう!
この浴衣の暑さ対策ページを見て、何か対策してみます。

2012年6月 9日 (土)

買い物

ここんとこずっと潜水士試験の対策勉強漬けだったんだけど、久々に買い物に行ってきました。
プチプラのシートマスクとAVIREXのワンピを買っちゃいました。
試験に合格したら、新しいダイビングコンピューターも買う!!

それとは関係ないんだけど、会社の同僚が教えてくれたこのサイトが面白いです!!

沖縄の強烈紫外線!

ちょっと前の旅行で、ガッツリダイビングしてきたのですが、肌はしっかり紫外線対策してたのでそんなにダメージないのですが、髪の毛がごわっごわになっちゃって、ちょっとどうしようって感じです…。
とりあえず明日、美容室でディーブダメージトリートメントをしてもらってきます。
もー、髪の毛も日焼けするなんて知らなかった…。

2012年5月15日 (火)

ユカタ!

お母さんが浴衣を買ってくれました。
可愛い赤の絞りの浴衣です。夏が楽しみ!
どうせ着るなら浴衣 暑さ対策に気をつけて着たいですね~。

2012年5月 6日 (日)

くじら!

同僚が海外でホエールウォッチングに参加して、すぐ近くでクジラを見たそうです。
いいなあ。国内でも見れるとこないのかしら。

…と思ったら、ホエールウォッチングがこんなにありました!!
さすが海に囲まれた国!ww

2012年4月18日 (水)

フェイスマスク SIZUKU

私が大好きなフェイスマスク。
美白のため以外にも、日焼け対策にも使えます。
値段も1枚100円、しかも全部日本製です。
超安いから、毎日値段を気にせず使えます。
このサイトを参考にさせていただいております。

会場をもっと増やすべき

今度受験する潜水士。
いや、受験するのはいいんだけど、すんごい試験会場が遠い!
どうしてこんなに遠いのかしら!!
前日、ビジホにでも泊まろうかなって思ってます。